Ashtanga Mysore weekend

Innan sommaren når sitt slut är det dags för ett 4 dagars Ashtanga Mysore veckoslut, som hålls med Alexander Lemberg (lärare) och Julia Andersson (inlärande assistent). Du kan delta i hela programmet, eller bara vissa dagar som passar dig bäst.

Detta evenemang är riktat till dig som redan är bekant med Ashtanga yoga (åtminstone grundkurs eller motsvarande). Eftersom Mysoreträningen inte är ledda grupper, så lämpar sig inte det här lektionerna för första gångare i Ashtanga yoga, kolla istället följande grundkurs, och delta nästa gång! 🙂

Schema

Lektionerna hålls samma tid från torsdag till söndag, kl 10.00 – 11.45.

Torsdag 8.8.2024 kl 10.00 – 11.45 Mysore
Fredag 9.8.2024 kl 10.00 – 11.45 Mysore
Lördag 10.8.2024 kl 10.00 – 11.45 Mysore
Söndag 11.8.2024 kl 10.00 – 11.45 Mysore

Kom med och återställ din dygnsrytm och träningsrutin inför hösten 🙂

Anmälan

Titta tillbaka inom kort