Yin Yoga Med Line
8 torsdagar 9.1. – 6.3.2025

Yin formen av yoga är en lugn övning där vi avslappnat håller ett fåtal olika ställningar under en längre tid (ca 3-5 minuter), och är en perfekt motvikt till ashtanga yogans mer dynamiska träning.

Skön yoga med Alex

8 måndagar 28.10. – 16.12.2024

Lektionerna är lugna, och tempot är långsamt där vi fokuserar på att lära oss övningarna ordentligt, så att var och en får del av yogans nyttoeffekter.

Flow Yoga Med Line

8 tisdagar 29.10. – 17.12.2024

Ashtanga Yoga Grundkurs

Lördagen den 9.11.2024 kl 10.00 – 13.00

Grundkurs och repetitionskurs i ashtanga yoga för dig som vill börja träna, eller haft en längre paus.

Yoga för stela män – omgång 2

Dynamisk yoga för karar i arbeit.

Yin Yoga Med Julia – Omgång 2

6 torsdagar 7.11. – 12.12.2024

Yin formen av yoga är en lugn övning där vi avslappnat håller ett fåtal olika ställningar under en längre tid (ca 5 minuter), och är en perfekt motvikt till ashtanga yogans mer dynamiska träning.